Жидкости следует взять 1,5–2 литра на туриста, а перекус предполагает орехи для оперативного подзарядки.
Дорога берёт начало от населённого пункта Chilca в до рассвета, а дистанция достигает 8,5 км на подъём.
Поездка к многоцветным пикам Vinicunca в южноамериканских Андах включает привыкания к высоте на отметке 4900 м н.у.м..
Центральная изюминка — полосатый отрог, где слои осадочных пород расцвечены в палитру из 7 тонов.
Дорога из города Куско продолжается 2–2,5 часа на туристическом шаттле до входа на тропу.
Кадры оптимально удаются в с 6 до 8 утра, когда светило окрашивает полосы скальных выходов наиболее контрастно.
Разрешение продаётся по прайсу около 15–25 долларов, а резервирование сопровождающего повышает дополнительно ещё 15–25 евро.
Климат на высоте меняется от –5 до +8 °C, при этом УФ-излучение максимально агрессивно, потому крайне важны высокий фактор защиты и многослойная амуниция.
Спортивная тренированность желательна выше средней, поскольку перепад осложняется сменой рельефа и нехваткой кислорода.
Серьёзное требование — не начинать в поход не имея медицинского полиса, а также оповестить ресепшн о предполагаемом возвращении.
Более лёгкий способ — осмотр с западной границы, где группы экскурсантов существенно ниже, а вид предстаёт не слабее.
Рекомендованный месяц для прохождения — бездождливый июнь–август, когда ливни практически отсутствуют.
Детальный относящееся необходимо представлять относительно экскурсию к гору семи цветов — популярные многоцветные хребты на территории республики Перу.
Основной рекомендация — планировать как минимум 5 часов на полный цикл.
Съёмка получаются наиболее эффектно в утренний «золотой» час, тогда оттенки становятся видны наиболее насыщенно.
Экипировка состоит из флисовую куртку и крем от загара с высоким фактором.
Пропуск оценивается в 40–60 перуанских солей, а проводник является около 20–40 солей.
Отправление трека к Vinicunca начинается в деревне Chilca в до рассвета.
Другой путь — через деревню Ларес, где групп в разы тише, а панорама сопоставимы.
Оптимальный период — сухой сезон, когда дожди редки.
Количество питья — 2–3 литра на участника, а еда — сухофрукты для восстановления сил.
Отметка тропы колеблется 5000 м над уровнем моря.
Ограничения природного комплекса рекомендуют избегать шум — взыскание равняется серьёзных сумм.
Общая форма требуется умеренная, поскольку восхождение имеет каменистые участки и низкий уровень кислорода.
Дорога из города Куско длится около 3 часов до точки старта.
Групповой вариант содержит гида комплексно, что надежно.
Баллон с воздухом — по желанию из-за разрежённости, но стоит узнать у гида.
Климат в горах характеризуется нестабильностью: в светлое время около 12 °C, на рассвете около –3 °C.
Близ какого города располагаются красочные нагорья возле андского региона.
Геологическая территория — Перуанские Анды.
Топографические карты обозначают хребет под кодом «Cerro Colorado».
Справочные геоданные — юг –13.87, запад –71.97.
Живописные нагорья виднеются возле андского региона.
С учётом расположение к поясу тропиков, пик простираются в области тропического биома.
Доехать представляется возможным через перевал посёлок Чилька, который представляет собой начальной стоянкой.
Путеводная точка для локации — селение Пайкаль, а в дополнение — перевал с названием Пакарита.
Относительная зона — плато Винкунка в районе области Куско.
Рядом расположенные аттракционы — Писак — находятся в округе 120–180 минут трансфера.
Подъём обзорной точки — 5170 м абсолютной высоты.
Дорога из автовокзала Куско начинается по грунтовой дороге № PE-28B.
Региональная зонд измерений — погодный пост Урубамба на уровне 3250 м.
Согласно регистрации район входит к муниципалитету Провинции Куско.
Опорный туристический узел — муниципалитет Куско, от которого дорога превышает 102 км по трассе на юго-восток.
Изнурительно приходится ли добраться на хребет.
Привыкание настоятельно рекомендуется — не менее двое суток в окрестностях Куско.
Эмоциональный вайб бывает решающим силы — нужно наслаждаться видом.
Климат бывает осложнить маршрут: ветер появляются внезапно.
Настроение во время подъёма в большинстве случаев сопровождается тошнотой — это обычная гипоксия.
Треккинг на перевал связан с базовой тренированности.
Питьевой и питательный график — 1,5 литра чая и углеводные батончики — обязательны.
Ритм стоит соблюдать размеренный, с привалами по прошествии 10 минут.
Одежда имеет свойство сделать легче путь: ботинки с протектором разгружают равновесие.
Ключевой момент тяжести — над уровнем моря примерно 4900–5200 м над океаном.
Заключение: тяжело, но реально, но огромное активных путешественников добираются с вершиной.
Типичный гость идёт целый путь за от 2 до 3,5 часов при недостатке серьёзных отклонений.
Кардио запас участника определяет большое вес: с активным спортом — быстрее, без них — изнурительно.
Профессиональные инструкторы настаивают начинать до восхода — это умаляет тепловой удар.
Дорога вниз обычно стать таким же сложным по причине каменистого рельефа.
Подъём равняется 450–550 м в течение длине 6,5 км по тропе.
Детально восстановиться к переходу на изумрудные кряжи на перуанской земле.
Барьерный база — подготовить основные терминов на американском испанском для экстренных ситуаций с персоналом.
Продвинутые гаджеты: GPS-навигатор — иногда необходимы для детей, но добавляют эффективность.
Приближённая имитация — преодоление по пересечённой местности 45–90 минут в подходящем от текущей формы.
Запускать тренировку необходимо за 60–90 дней до маршрута.
Флюидный баланс во время акклиматизации — порядка 2,2 л негазированной воды, с наличием минеральных добавок.
Фармакологическая процедура — тест у кардиолога, а также приобретение аптечки от обезвоживания.
Информационная стадия — бронирование входных квитков, шаттла до въездного пункта.
Самый важный аспект — подготовка дыхания. Выделите не менее 48 часов в регионе на 3300 м в преддверии похода.
Диета на протяжении перехода — лёгкое с доминированием на сухофрукты и минимизацией газировки.
Амуниция стартовый пакет: антивоздушные подошвы с поддержкой голеностопа, дождевик, кепка.
Ментальная практика — осмысление опыта прошлых гидов, проигрывание финиша.
Ритм — накануне оптимизировать глубину сна не менее 7–8 часов.
Атмосфера — строго необходимо сверять за в реальном времени до экскурсии, чтобы оценить интервал с солнечной обстановкой.
Аэробная практика базируется на лестничные подъёмы систематически с плавным добавлением времени.
Наставления
Оборона от солнечных лучей — критический элемент: блокиратор с фактором 50, очки с защитой от UV и шляпа.
Съёмка — самые эффектные фото удаются в утренний золотой час; не застревайте на одном месте — обойдите разные склоны.
Палки для ходьбы — используйте их в руках; они облегчают давление на суставы на схождении на четверть.
Питание — комплект быстрых батончиков, которые обеспечат глюкозу без ощущения переедания.
Важнейший правило — отправляйтесь на заре, чтобы уйти от ветра.
Метео — смотрите утром на MeteoBlue; наилучший вариант — солнечно.
Горная реакция — обращайте внимание тошноту; при нарастании этих признаков — прекращайте подъём до улучшения.
Ориентация — загрузите спутниковые снимки дома, так как связь не ловит на всём протяжении.
Флюидный график: пейте 1,8–2,2 л жидкости на участника и пейте часто в течение целого.
Опыт — почитайте последние отзывы о маршруте на Facebook — это предоставит объективную информацию.
Мышечный ритм: идите размеренно, зато без длительных пауз — этим вы щадите дыхание.
Ритм дыхания — вдыхайте животом и соотносите вдыхание с движением, чтобы не допустить перегрузку.
Перуанские проводники — не экономьте им, они показывают секретные ракурсы и поддержат в критической момент.
Уборная — стационарных кабинок не существует; возьмите в рюкзаке влажные салфетки.
Экипировка — многослойная система: базовый слой — всё это даёт возможность подстраиваться теплообмен в большом коридоре от от –3 до +18 °C.
В каком различие на фоне радужной горой в отличие от горой Полкойо. Какой вариант выделить.
[%
Vinicunca и Palcoyo — это пара вершины в регионе Куско-департамент.
|Основное различие — абсолютная отметка: Виникунка составляет около 5200, а Полкойо — около 4900 над уровнем моря.
|Уровень трека: Виникунка подразумевает высокой выносливости, тогда как Полкойо является доступным маршрутом.
|Местоположение начала: у Виникунки — посёлок Чилька в предрассветные часы, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на около часа.
|Трансфер из столицы инков до Виникунки — около 3 часов, до Полкойо — около 2,2 часа.
|Число посетителей на Виникунке в разы больше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.
|Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.
|Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.
|Физическое напряжение: Виникунка оценивается как тяжёлый трек, Полкойо — как умеренный вариант.
|Толпы людей: на Виникунке — пиковые скопления более 500; на Полкойо — в разы меньше группы в разы} {нестабильна